Penduduk kegemukan di dunia naik 2x lipat dalam 30 tahun

9 February 2011
Health

Manusia di seluruh dunia berkembang lebih besar dalam 30 tahun terakhir ini. Mereka yang mengalami obesitas atau kegemukan mencapai 2 kali lipat.
Ini adalah keajaiban obat modern, bahkan pingang manusia semakin lebar membuat tingginya kolesterol dan penyakit jantung meningkat berkat pil yang dimakan setiap hari.

Sementara itu data dari tahun 1980an, jumlah manusia yang mengalami obesitas hanya 5% untuk pria dan 8% untuk wanita. Naik ditahun 2008 menjadi 10% pria dan 14 persen wanita. mengalami kelebihan berat badan. Sekitar 1.5 milyar penduduk dewasa mengalami kelebihan berat badan.

Amerika memiliki penduduk kegemukan paling banyak dibanding penduduk di negara maju lainnya. Jepang mendapatkan penduduk paling kurus. Berita kurang baik , penduduk di Asia yang menderita kegemukan terlihat meningkat

Para ahli menyebutkan, mereka yang sudah gemuk akan terus semakin gemuk. Membuat gelombang tsunami bagi penyakit jantung. Negara lain diluar Amerika yang memiliki lebar pingang besar adalah Amerika Latin, TImur Tengah dan Barat serta Afrika selatan.

Untuk mencegah penyakit jantung, kesehatan manusia harus menjauhi makanan bergaram tinggi dan makanan transfat.
Tetapi masalah yang mendasar ada pada kebiasan, manusia makan terlalu banyak.

Batas maksimum detak jantung untuk kesehatan vs umur

Mengunakan alat sensor detak jantung bagi pesepeda sudah menjadi barang umum. Sensor seperti pengukur heart rate dengan bentuk jam atau langsung di taruh di atas dada pengendara. Tetapi berapa ukuran denyut jantung yang aman bagi pengendara sepeda. Hal ini disesuaikan dengan faktor usia. Ukuran denyut jantung berbeda antara mereka yang masih muda dengan orang tua.

Kota Bogota larang kendaraan masuk jalan kota

Setiap hari libur, kota Bogota Kolombia mengeluarkan kendaraan dengan bahan bakar keluar dari jalan raya. Bagaimana masyarakat disana, sangat senang. Lebih dari 1 juta kendaraan tidak dapat berlalu lalang selama hari minggu dan hari libur dan rutin di lakukan pemerintah kota.

Buat hobi baru, mempertahankan otak agar tidak menciut

Sebuah studi dari catatan selama 9 tahun, dimana data dikumpulkan dari mereka yang suka berolahraga dengan berjalan kaki. Setidaknya mereka melakukan olahraga sejauh 10-14km perminggu menghindari degradasi kesehatan dibanding mereka yang berdiam saja. Degradasi kesehatan manusia berjalan dengan usia. Semakin tua maka otak semakin mengecil.

Helm sepeda tidak menjamin aman bagi pengendara sepeda

Satu studi dari institut transportasi Norwegia, menyebutkan keraguannya manfaat helm sebagai pelindung pengendara sepeda. Hal ini diberitakan di harian Selandia Baru. Penelitian dari Dr Elvik mengatakan, keselamatan helm hanya mengurangi cidera dibagian kepala sampai 43% saja

Tentang penyakit jantung, pemeriksaan awal lebih baik untuk pengendara sepeda

Olahraga sepeda dapat meningkatkan kesehatan jantung anda. Tetapi anda harus mengetahui kondisi jantung anda sebenarnya. Apakah tidak bermasalah, atau memiliki masalah yang tersembunyi. Kenali beberapa penyebab sakit jantung, sehingga anda terhindar dari serangan jantung mendadak.

Tinggalkan mobil dan beralih ke sepeda, lebih hemat dan sehat

Dampak dan manfaat bersepeda memiliki banyak keuntunganbagi kesehatan dan masyarakat. Studi tentang sepeda dilakukan dari 30 ribu orang selama 14 tahun dan meliputi berbagai faktor. Intinya mereka yang bersepeda memiliki resiko lebih kecil menghadapi kematian, sampai 40%.

Sepeda untuk orang gemuk, produsen sekarang ikut pusing

Sepeda untuk orang gemuk, sepeda untuk orang gendut, sepeda tahan dengan berat badan anda sendiri. Kata seperti itu menjadi pertanyaan, berapa tahan sepeda dengan berat badan. Apakah sepeda mampu menahan 100kg, 150kg atau 200kg. Mereka yang memiliki bobot lebih dari 100kg membutuhkan sepeda khusus. Mereka yang kegemukan bisa mengunakan sepeda sebagai sarana olahraga. Dijamin akan lebih cepat kurus dibanding berolahraga biasa seperti fitness dan lainnya.