Goesbike - http://www.goesbike.com
Pembuluh darah kaki bersepeda lebih terlihat yang lain tidak penyebab tekanan darah
http://www.goesbike.com/articles/4143/1/Pembuluh-darah-kaki-bersepeda-lebih-terlihat-yang-lain-tidak-penyebab-tekanan-darah.html
- -
Screw Man. With cycling hobby, and provide information to everybody with http://Goesbike.com.
 
By - -
Published on 18 July 2022
 
Bila anda melihat lebih dekat, kaki pembuluh darah para pembalap kelas dunia akan sangat terlihat. Pembuluh vena di kaki umumnya muncul, karena tekanan darah yang lebih besar di bagian kaki. Tapi dibedakan dengan varises yang disebabkan pembuluh vena membengkok.

Jurnalis sering mengambil foto dan mendokumentasikan kaki pengendara sepeda dengan urat kaki yang menonjol dan melebar.

Beberapa dari pembuluh darah ini sangat besar pada kaki pesepeda, seperti yang kita lihat di kontes binaraga.

Sementara pengendara sepeda rata-rata yang bersepeda selama 30 menit atau balapan akhir pekan tidak menghasilkan pembuluh darah besar yang melebar, pembuluh darah melebar yang menonjol adalah kejadian umum pada pengendara sepeda kelas dunia.

Mengapa pembuluh darah pengendara sepeda kelas dunia ini membesar.
Karena pengendara sepeda profesional mengendarai satu ton mil setiap tahun dan mengembangkan jaringan suplai darah yang cukup besar, membantu mengedarkan volume darah yang meningkat.

Pembuluh darah para pembalap lebih penuh, dan disini tidak membicarakan beberapa tetes darah, karena tubuh memompa pembuluh darah lebih banyak dan jumlah volume mereka lebih besar.

Perbedaannya substansial, kebanyakan orang memiliki volume sekitar 5 liter; seorang atlet ketahanan kelas dunia dapat memiliki 6 sampai 8 liter.

Pengendara profesional, seperti yang digambarkan, memiliki volume darah hampir dua kali lebih banyak di tubuh mereka dibandingkan dengan rata-rata
Tidak heran jika kaki mereka terkadang terlihat akan meledak dan tampak pada vena di bagian betis kaki.


Kaki pesepeda pembuluh vena terlihat

Pembuluh darah bisa datang dalam dua jenis : Dilated / varicose,  melebar dan varises

Sebelum membahas perbedaannya, penting diingat mengapa kita memiliki vena dan arteri.

Arteri membawa darah dari jantung ke organ dan jaringan, dan vena membawa darah kembali ke jantung.

Vena yang menonjol adalah vena normal dan tetap melebar selama beberapa jam sehingga efektif membawa darah kembali ke jantung.

Kurangnya lemak di kaki kalangan pembalap juga mendorong pembuluh darah menonjol.

Bahkan pelebaran vena yang paling menonjol disebut normal karena mereka telah membawa darah melalui kaki untuk waktu yang lama, selain mengalami dehidrasi.

Selama latihan intens, aliran darah dapat meningkat sekitar 10 kali normal, menyebabkan pembuluh darah membengkak.
Itu sebabnya beberapa pengendara sepeda memiliki pembuluh darah yang lebih besar daripada yang lain.
Dapat kita lihat di beberapa pengendara yang sama kadang tidak terlihat dan ada yang terlihat.

Varises, ini di sisi lain
Kondisi medis di mana pembuluh darah menjadi besar, melebar dan "bengkok".
Kata itu mendapatkan maknanya dari istilah Latin "varix."

Vena ini biasanya berkembang secara dangkal, dan mereka tidak membawa darah kembali ke jantung seperti vena normal.
Varises menyebabkan beberapa gejala dan biasanya dianggap masalah kosmetik.
Varises tidak memiliki penyebab spesifik. Faktor risiko termasuk genetika, obesitas, berdiri dan duduk lama, trauma kaki, dan kehamilan.

Siapa pun yang duduk atau berdiri berjam-jam, seperti penata rambut, memiliki peningkatan risiko terkena varises.
Mereka lebih sering terjadi pada wanita dan pengendara sepeda.

Penting untuk dipahami bahwa vena yang menonjol adalah normal dan varises adalah penyakit.

Varises umumnya disebabkan olahraga berjam-jam bersepeda.
Seperti disebutkan di atas, duduk terlalu lama dapat menyebabkan varises, yang mungkin menjadi alasan mengapa pengendara sepeda jarak jauh mengembangkan varises.
Riwayat keluarga adalah salah satu indikator terkuat bahwa Anda akan memiliki varises.

Untuk memahami mengapa pengendara sepeda rentan terhadap varises, sistem peredaran darah kita mengangkut darah dari jantung ke ekstremitas dan kembali lagi melalui jaringan vena dan arteri.

Di dalam kaki, vena memiliki katup kecil yang membuka dan menutup, memastikan darah kembali ke jantung.
Namun, katup di vena melemah seiring waktu, dan darah tetap berada di dalam vena dibanding kondisi normal kembali ke jantung.
Ketika dinding vena diregangkan, varises mengumpul dan menjadi lebih terlihat.

Intinya varises tidak akan mempengaruhi performa seseorang di atas sepeda, tetapi lebih ke kesehatan umum kita dan dapat terpengaruh dalam waktu.

Banyak darah sedang dipindahkan melalui tubuh saat bersepeda.
Pembuluh darah melebar saat para pembalap turun dari sepeda, duduk, istirahat atau berdiri, dan saat itulah masalah terjadi.

Darah statis dapat menyebabkan pembengkakan, atau tampak perubahan warna.

Beberapa percaya bahwa pengendara sepeda mengembangkan jenis varises yang berbeda dari yang lain.
Profesor Mark Whiteley adalah ahli dalam varises dan telah meneliti mengapa pengendara sepeda mengembangkan varises daripada yang lain.
Dia berkomentar bahwa pengendara sepeda tampaknya memiliki pembuluh darah yang lebih buruk.
Tidak ada yang tahu mengapa, tetapi itu bisa disebabkan jumlah aliran darah yang tinggi untuk waktu yang lama.
Dia menjelaskan bahwa pengendara sepeda sering datang dengan jenis varises yang berbeda yang disebut vena perforator.
Vena perforator berjalan melalui otot ke vena kaki yang lebih dalam.

Pencegahan dapat dibantu dengan kaus kaki, bukan kaus kaki di bawah. Seperti sarung kaus kaki yang menutup dan memberi tekanan pada bagia betis kaki.
Selebihnya dapat berkonsultasi dengan dokter, untuk melihat masalah varises atau hanya pembuluh darah di kaki saja yang membesar.