Dampak dan manfaat bersepeda memiliki banyak keuntunganbagi kesehatan dan masyarakat. Studi tentang sepeda dilakukan dari 30 ribu orang selama 14 tahun dan meliputi berbagai faktor. Intinya mereka yang bersepeda memiliki resiko lebih kecil menghadapi kematian, sampai 40%.

Sepeda untuk orang gemuk, sepeda untuk orang gendut, sepeda tahan dengan berat badan anda sendiri. Kata seperti itu menjadi pertanyaan, berapa tahan sepeda dengan berat badan. Apakah sepeda mampu menahan 100kg, 150kg atau 200kg. Mereka yang memiliki bobot lebih dari 100kg membutuhkan sepeda khusus. Mereka yang kegemukan bisa mengunakan sepeda sebagai sarana olahraga. Dijamin akan lebih cepat kurus dibanding berolahraga biasa seperti fitness dan lainnya.

Apa yang paling boros dan apa yang paling hemat. Ternyata mobil SUV paling boros, mengalahkan kebutuhan energi dari pesawat Boeing 737 sampai kereta api.Paling hemat ternyata sepeda, hanya membutuhkan 16 burger. Mengalahkan energi yang dibutuhkan dari orang yang berjalan kaki, karena membutuhkan 48 buah burger

Susu sangat baik untuk pengendara sepeda. Susu lebih baik dari minuman isotonik atau elektrolit. Alasannya sedikit berbeda, dari sisi manfaat susu memiliki kandungan lebih baik dibandingkan minuman lainnya. Karena kandungan susu dibutuhkan oleh tubuh, dan beberapa kandungan tidak bisa dipenuhi oleh minuman isotonik dan elektrolit. Sekitar 8 persen minuman lebih baik untuk sisi resistensi.

Olahraga sepeda mampu menurunkan berat badan menjadi kisah nyata. Cutshall bercerita di vonis meninggal dalam 6 bulan bila tidak  menjalani operasi , badan terus membengkak sampai 500 pon. Ide sederhana terlintas dari seorang pesepeda. Cutshall meminta bantuan untuk merancang sebeda dengan bobot seperempat ton untuk untuknya. Butuh waktu  5 tahun dengan perjuangan luar biasa.

Dari The Times melaporkan akan dimulai kampanye peringatan agar pengendara sepeda tidak mengunakan earphone atau headphone. ketika bersepeda.
Saat ini di Inggris sedang dilanda kebiasaan baru, dimana pengendara sepeda suka mendengarkan music dari iPod. Masalahnya mulai jatuh korban dan pengendara sepeda juga melukai para pejalan kaki.

Anda mungkin bersepeda karena ingin menyelamatkan dunia. Tidak menambah polusi udara, dan lebih sehat. Dengan bersepeda ternyata banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan. Ada beberapa keuntungan bagi kesehatan seperti paru paru, jantung sehingga lebih kuat dan sehat. Dibawah ini mengapa bersepeda memberikan dampak yang baik yang diberikan dari pengendara di Inggris. Bukan saja lebih sehat, tetapi hal berbeda selain manfaat untuk kesehatan.

Akan tetapi pengalaman dari saya pribadi tentu bisa membuat para ayah lebih berhati-hati dalam membina dan membimbing para juniornya untuk mengikuti hobby yang tidak bisa dibilang enteng, tetapi untuk dibilang full ekstrempun ternyata tergantung dari medan yang kita jalani. Awal kejadiannya hari minggu kemarin saat saya memutuskan untuk mengajak istri dan ketiga anak saya (pertama dan kedua laki-laki usia 14 tahun dan 8 tahun,

RoadGuardian.com menjadi website pertama yang mencatat kecelakaan bagi pengendara sepeda. Situs tersebut menampung semua kejadian bagi pengendara sepeda termasuk lokasi, akibat, lubang dan sebagainya

Ada sebuah cerita ketika seorang pengendara sepeda mengalami kecelakaan karena quick release. Ketika ban depan terlepas, resiko pengendara sangat besar terjatuh