Kesehatan dan keamanan dengan bersepeda. Kami membuat dan mengutip dari berbagai sumber. Dan bukan sebagai dokter kesehatan. Informasi lebih lanjut tentang kesehatan akan lebih baik bisa didapat dari mereka yang bekerja di bidang kesehatan
Lisa mengirim sebuah video ke Youtube. Awalnya dia mengira ayahnya tidak bisa
bicara lagi karena menderita Alzheimer. Ternyata tidak, orang tuanya
bisa berkomunikasi tapi tidak dengan keluarga atau teman. Tetapi dengan anjingnya dirumah.
Nyeri punggung adalah salah satu keluhan kesehatan paling umum pada orang dewasa. Penelitian menunjukkan mungkin masalahnya mungkin bukan berasal dari bagian punggung belakang kita. Tetapi bagaimana kaki kita berevolusi. Manusia adalah satu-satunya hewan yang diketahui hidup dengan berdiri tegak, dan punggung kita bertanggung jawab
Pengendara sepeda Robert Marchand kembali bersepeda. Tapi usianya sudah 106 tahun. Robert Marchand menjadi pembalap sepeda di abad pertengahan ini, bersepeda di velodrome natsional Perancis. Seorang tidak boleh membiarkan dirinya melemah. Bila anda hanya duduk di kuris dan berhenti bergerak anda telah gagal.
Mungkin diet lemak dengan mengkonsumsi susu skim
disebutkan lebih sehat mungkin salah. Profesor Marcia Otto universitas
Texas yang memimpin penelitian
mengatakan. Temuan kami tidak hanya mendukung, tapi adanya bukti
menunjukan susu lemak bertentangan dari kepercayaan populer sasat ini.
Peneliti
setuju bila olahraga juga memperbaiki sel otak manusia dengan
meningkatkan neurogenesis atau lahirnya sel otak baru. Tapi tunggu, ada
efek samping. Olahraga berlebihan dan terlalu intensif dapat meningkatkan resiko terkena ALS.
Ketika
manusia menjadi tua, mereka menjadi lebih mudah jatuh. Penyebabnya otot
kaki menjadi ciut. Misteri terungkap, dan dapat dipertahankan
dengan teknik alami. Dan koneksi cabang otot dapat terhubung ke saraf
kembali.
Olahraga
dan kesehatan, usia 80 tahun memiliki kekebalan tubuh usia 20 tahun.
Mampu menghindari penyakit, seperti sebuah pil alami. Aktivitas fisik
ternyata meningkatkan kemampuan sel T lebih aktif.
Kami ingin mendorong orang mencoba vitamin, mineral dan nutrisi lain tapi dari makanan. Diet sehat dan seimbang, mencakup biji bijian dan makanan utuh akan memberi cukup vitamin dan minteral bagi sebagian populasi.
tudi terbaru dari 2774 pesepeda, 539 perenang, dan 789 pelari dari berbagai negara menjadi sampel lebih besar. Bersepeda tidak menganggu kesehatan, khsusunya pada bagian sadel. Yang masalah bila posisi stang lebih rendah dari sadel.
Dengan peralatan pencatat denyut nadi, ketika kelompok yang aktif
menjalankan tugasnya selama 6 bulan. Sampai akhirnya tercatat ketiganya
menghabiskan kalori yang sama selama berolahraga dan bersepeda.
Berapa banyak kalori dapat dibakar oleh kita dengan olahraga. Dari badan kesehatan Mayo Clinic meneliti 36 olahraga yang populer di masyarakat. Serta memberikan informasi olahraga apa yang menghabiskan kalori tubuh lebih baik.