Health

Kesehatan dan keamanan dengan bersepeda. Kami membuat dan mengutip dari berbagai sumber. Dan bukan sebagai dokter kesehatan. Informasi lebih lanjut tentang kesehatan akan lebih baik bisa didapat dari mereka yang bekerja di bidang kesehatan

    (Page 4 of 8)   « Prev  2  3  
    4
      5  6  Next »
    Olahraga ringan setiap minggu memberikan harapan hidup lebih lama bagi seseorang. Hitungan dimulai dari 75 menit jalan cepat perminggu.

    Terlalu banyak minum kopi misalnya lebih dari 3 gelas sehari, memiliki korelasi dengan mengembangnya glaukoma. Hal tersebut menyebabkan gangguan mata sampai kebutaan. Berita tersebut ditulis oleh media Health

    Menurut laporan NRDC, sekitar 40% makanan memang tidak dikonsumsi alias dibuang. Angka tersebut setara 20kg makanan perorang setiap bulannya, Masyarakat Amerika membuang 10x lebih banyak makanan dibanding masyarakat Asia Tenggara, dan kebiasaan tersebut sudah dilakukan sejak puluhan tahun lalu.

    Jennie Cosh seorang mahasiswa jurusan jurnalistik terserang stroke ketika sedang makan bersama orang tuanya. Baru berumur 29 tahun sudah di diagnosa mengalami stroke. Gejala stroke yang dialami ketika makan malan dengan gejala sakit kepala, pusing, penglihatan kabur, suhu badan tinggi

    Menghitung berat tubuh ideal terbaru bukan ditentukan oleh daftar angka, tetapi ditentukan dari perbandingan tinggi badan, berat badan. Ilmuan telah menghitung berapa berat badan berlebih, atau disebut sebagai obesitas. Data yang dirilis ada 20 negara, 10 penduduk yang lebih banyak kelebihan berat badan, dan 10 negara lain yang relatif kurus. Menghitungnya dengan massa tubuh atau BMI. Dan mendapatkan perhitungan untuk berat global, berat rata rata manusia sekitar 62kg.

    Penduduk kaya, negara pusing. Negara kaya sumber energi tidak membuat penduduknya sehat. Qatar memiliki separuh penduduk dengan ancamana diabetes, bahkan sepertiga anak anak juga terancam kesehatannya. Penduduk disana lebih banyak diruang ber AC, hidup mewah dan bersembunyi dipanas terik matahari. Pemerintah Qatar sudah melakukan kampanye kesehatan, sayangnya penduduk masih manja.

    Ini data dari tabel data penduduk di Amerika. Sekarang sekitar 80% jumlah pekerja di Amerika bekerja tanpa kegiatan fisik. Dampaknya bisa berbahaya bagi kesehatan, seperti serangan jantung bisa melanda kapan saja.

    Ini bukan video bikini, bukan sirkus atau tarian erotik. Ini yoga. Sebuah video dari seorang instruktur Yoga Briohny Smyth asal Chicago, dengan pengalaman selama 15 tahun. Memperlihatkan kemampuan tubuh tanpa batas dengan Yoga

    Terlalu banyak makan membuat otak lebih cepat tua, sementara mengurangi makan akan memunculkan molekul untuk membantu otak tetap muda

    Keuntungan mengunakan sepeda untuk bekerja, memiliki manfaat bagi masyarakat Amerika. Tetapi kendaraan bermotor tetap mendominasi alat transport disana. Padahal jarak yang ditempuh cukup dekat  dan bisa ditempuh dengan sepeda. Apa dampak positif bagi masyarakat bila mau merubah kebiasaan mengunakan kendaraan bermotor dengan sepeda.

    Berapa jauh anda bersepeda setahun. Mampu mengalahkan Dr. Art Grossman dari kota Everett, yang tahun ini berusia 65 tahun. Dia bersepeda setiap hari, bekerja sebagai dokter 3 seminggu, dia mengajar tentang sepeda beberapa jam seminggu.

    4 langkah dalam hidup untuk memiliki umur panjang, 1 yang utama yaitu Olahraga.

    (Page 4 of 8)   « Prev  2  3  
    4
      5  6  Next »